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4月29日 あの苦しいレースを一週間振り返ってみて 前日は朝、学校にサンドイッチを配達して11時頃出発。中央高速の談合坂インターで朝食。うどん定食をがっつり食べ出発。エントリー会場には13時30分頃着。 厳しさ、努力、苦しさは達成感に比例するという意味だそうだ。 ゲストのエリックワイライナ選手と握手してもらう。 帰るまえに明日のゴールをイメージするためにゴール地点でハイタッチとゴールの瞬間をシミュレーション。
今まで走ってきた13大会すべて雨経験ない自分にとって(練習の時もほとんど雨経験なし)明日の雨の中何時間も走るのは未知だった。 とりあえずウェア、リュック、シューズ、グローブ、帽子・・・すべてに防水スプレーをかけ、リュックにはビタミン、ポンチョ、スポータージェル、テーピング、飴。 その後ふじやま温泉へ。夕食は五穀米定食をがっつり食べ、ビール1本飲んで寝れた。たぶん21時ぐらい。 2時15分起床。 軽くストレッチ、おにぎり二個食べて、ビタミン摂取。 会場の駐車場が3時から開くけど、すぐにいっぱいになると聞いていたので2時45分には出発。 真っ暗で道があってるか不安だったが数台の車が同じ方向に進んでたからそうだろなと思った。 こんな状況で走れるのかと不安もありながら会場へ。 (*_*)まさかの満車。 Ｕターンしてまた警備員の指示通り坂を下る。 後からくる車も満車を知らずどんどん上がってくる。 どうやら警備員の連携がうまくいってないらしい。 何台も何台もすれ違う。かわいそうに。 自分もなんとか臨時の北麓駐車場へ着き。シャトルバス乗り場へ。 (￣▽￣；)既に300人以上並んでる。 バスはまだ一台も来ていなく寒いところでみんな待たされていた。 なかにはいつでもスタートできるような軽装な人もいた。 みんな時間が心配で時計を何度も見たり、携帯で仲間に電話したり、 思わず思ったよ(来年はバスだな、車は駄目だって。あれ、来年また走んの？とひとりボケ、ツッコミ入れながら) ようやくバスが着ても一台。 しばらくして一台。既に4時をすぎて、不安満開。 こんなので嫌だよ。完走できなかったら・・・。 バスに乗れたのは15分過ぎ。荷物置き場には4時25分。 会場内で１１２キロの方はお急ぎください。間もなくスタートですよーと聞こえてくる。 慌ててスタート地点へ向かったが着いた時にはみんな行ってしまった(>_<) これから何時間も走るのに準備体操なしで行く勇気はなく、ここは冷静にやりました。 故障防止。 慌てずいつも通りのペースでスタート。 すでに５分経過４時３５分。 気温3℃。寒いけど雨はまだ大丈夫そうだった。 ただ、今回はどんな人達がエントリーしてるのが全くわからず楽しみが一つ減っちゃってた。 順調に行き約10㌔60分ペース 白衣着てる人がいた。俺がやろーと思ってやめたことをこの人は・・・ o(＞＜)o 今回最も意識した人だった。 天気予報が心配されている割には富士山が見れた。 もうちょっとで山中湖というところで30分遅くスタートしてる100㌔のトップランナーに抜かれる。 これは去年より遅いペース(¨；) それでもマイペース。 エイドでデビルマンの仲間に会う。 去年のガッチャマンの人かと思ったら仲間みたいだった。今回はガッチャマンは欠席。 デビルマンは肺炎になっしまって欠席だった(>_<)少し残念だった。 その人はじゃまたゴールでと言いすたすた行ってしまった。スピードが違う。追いつけなかった。 50㌔過ぎから左膝に少し違和感を感じ早めにサポーターを装着。 51.6㌔の西浜小学生のエイドに向かう最後の坂で白衣の人がいて抜かす。 着いたらさっき声をかけたデビルマンの仲間がいた。 まだ10時5分。５時間３５分。 ベテランの方なので同じ時間に会うと完走を確信できた。 休憩は5分。 講習で学んだことを活かして再出発。 ここからは急な坂道が続き延々と上る。 56㌔地点兄の応援車が通過。58㌔地点の野鳥の森公園にいてもらう。 大会名物の吉田うどんを食べて出発。 仲間からの電話もあり69.8㌔地点の本栖湖駐車場にいてもらう。 12時40分頃到着。まだ８時間ちょいだ。 予想タイムより20分遅いが去年より約１時間早い。 今年は絶対完走だ。 雨が降り出し、仲間の協力で帽子とポンチョをかぶり（前日ネットで雨対策検索して知った知恵、帽子とフードはピンで留めるを実行） 母が用意してくれたスイカ（去年はエイドのみかんを食べ過ぎて口の中と胃がやられて大変だったが冷えているスイカだけはバクバク食べれて、だいぶ救われた） あとマンゴーを食べ、出発。 本栖湖一周。 去年は半分諦めているようなランナーがわずかに走ってる程度だったが、今年は違う。 みんな必死に走っている。ただエイドまでが遠い。 さっきリュックから出したスカイツリー型ペットボトルを持って走って大正解。 しかし、ここは静かなとこだ。車もほとんどすれ違わない。 走るのにはちょうどいいのだがなんか退屈してしまう。 期待してた応援部隊も来ない(>_<) エイドまであと2㌔の看板をみたとき、まだそんなにあんのかよーとツッコミたくなった。 仲間にあと30分ぐらいかなと電話したら20分で帰ってこいと活を入れられ急ぐ。 ただスピードが出ない(>_<) 一周して戻ってきて14時25分。81.6㌔地点で約10時間。 予想タイムより４０分オーバー。 こからはタイムとの戦いになる。 Ｕターンは坂をひたすら上る。 樹海の化け物みたいな坂は9割の人が歩いてる。 それでも俺は勝手に樹海パワーをもらってるつもりで走り続ける。 ただスピードが出てないから歩いている人ですら簡単に抜けない(*_*) 合計で8人ぐらいは抜いたかな？ぐらい。 精進湖付近から下り坂突入。 坂は上ったり、下ったりが永遠と続く。 90㌔地点の野鳥の森公園でまたうどんを食べる。 足には冷却スプレーと湿布の効果のあるクリームを擦り込んで出発。 去年はここで17時に着いてタイムオーバーになってしまったんだ。 今年はまだ16時。あと22㌔を3時間30分。ぎりぎりだけどいける。 そう信じた。 途中600㌔の練習を思い出した。 それに比べたらあと600㌔分の20㌔。あとたかだか20㌔だ、この辛さもあと３時間と言い聞かせながら。 100㌔地点の西湖公民館では水とビタミンのみ摂取。 すぐスタート。 １７時１５分。あと１時間45分。 仲間は毎年桜の盆栽を売っている道の駅かつやまで待機。 このあたりからまた上ったり下ったりで走ってるのに残りの距離がなかなか縮まらない気がしてならなかった。 なんとか、かつやま通過中、友達とその子供が一緒になって走ってくれた。 すごいパワーもらえました(^O^)/ しかし、そのパワーもこれから始まる坂道で一瞬にして消えてしまった(>_<) ひたすら上ったな～。なんとか一段落したところでいくつかの信号が待っていた。 ２個目の信号が赤に(T_T) 時間がないのに～。仕方ない、足のストレッチだ。 青になった瞬間ロケットダッシュ（気持ちは）。 ステラシアターの看板発見。 必死に走ってる人もいればふつうに歩いてる人もいる。 なんで？と思うけど、もう時計も見る余裕もなし。 喉もからから。ステラシアターは最後の化け物の坂の0.5合目（富士山で例えたら）にある。 あの交差点を右に曲がれば化け物坂というところでスタッフが立っていた。 関門まで2分切りましたって。慌てる慌てる。 ステラシアターは二年前100㌔に挑戦したときに5分オーバーで止められゼッケンを外された悔しい場所。 100㌔の人は95㌔地点。 112㌔の人は107㌔地点になる。 今回は残り1分ぐらいでなんとか到達。18時２４分。あと３６分。 さすがに仲間もみんなヒヤヒヤしたらしい。 俺自身はのぼせちゃって少々くらくらきてる。 話をしている時間はなし。 コーラ飲んでオレンジ飲んで水飲んでスカイツリーペットボトルに水入れてもらい出発。 仲間にはゴールで待っててと声をかける。 もう時計なんて見れない。ひたすら走るだけ。 あとたかが5㌔と思いながら。歩いている人が何人もいる。 あいかわらず走ってるくせにスピードが出てないからなかなか抜けない(。。；) 2年前50㌔地点ぐらいで膝を壊して走れなかったとき腕振り歩きにチェンジして意外と早く、 ゆっくり走ってる人なら抜かせちゃうぐらいのスピードは出る。 今回もそれに切り変えてみた。が・・・変わらない(*_*) 応援しながら車で上って行った仲間に後で聞いたら腕振れてなかったらしい。 自分ではガンガン振っていたつもりだったのにf^_^; 走りに切り変えひたすら上る。 この時間になるとさすがにもう真っ暗。 かしこい人はペンライトみたいなのを持って走ってる。 水たまりも見えないし、避ける余裕もなし。 車も走っているので左側でひたすら前進。 声は出さないが「メダル」「メダル」と何度も唱えながら。 本来、早い時間に完走してる人でさえ、最後の坂は1時間かけて歩いて上る。 ステラシアターには１時間前に着くように。と講習の時言われてた気が。ネットやブログにも書いてある。 が・・・そんな余裕は俺にはなし(ノ＞＜)ノ もうしつこいよ～とツッコミ入れたくなるぐらい終わらない。 遠くの方で赤い棒が左へ指してるのがかすかに見えた。 あそこで上りは終わる。確かそのあたりに最後のエイドがあるはずだ。 ステラシアターでスカイツリーペットボトルに入れてもらった水は坂の途中飲んでキャップを閉めるとき滑って落してしまった(T_T) 当然キャップなしだからどんどんこぼれてなくなり、喉がカラカラだった(*_*) 嫌な感じ。エイドは片付け作業してる(￣▽￣；) 水飲んでる時間なんてないんだけどね。 そこからは下り坂になった。スピード出したいのに出ない(>_<) 遠くの方で走ってる女の人が見えた。 あの人についていこう。差は縮まらない。 あっ右に曲がった。 思い出した。ここは朝車で来てＵターンした場所だ。 右に曲がれば北麓公園だ。 徐々にペースが上がり沿道の人達からお帰りなさ～い、お疲れ様～と拍手を頂く。 雰囲気的にタイムオーバーしてることはなんとなくわかる。 あともう少しだ。 最後のコーナーを曲がり直線のトラック。 仲間が気づいてくれて一人一人とハイタッチ。 時計を見た。 １９時９分から１０分にかわるところだった。 やっぱりな(>_<)。 でもゴールのところはまだテープを張っていてくれた。 なんかありがたかった。 両手をあげてガッツポーズでFINISH。 正直、最初は、まず、ヤッター(ノ＞＜)ノ メダルはどーかなーもらえるのかなー。無理かなーと想いながらも少しは期待。 先にゴールした女性の方がテントのところで「100㌔です」と答えてメダルを受け取っていた。 もしかして俺も？期待しながらテーブルに近づいた。 「何㌔ですか？」と聞かれ「112です。」 「はい」と渡された瞬間思わず 『ヤッター』『メダルもらえたー』と 声を出して喜んでしまった。 近くにいた仲間も『よかったねー』『おめでとうー』とみんな喜んでくれた( ^^)Y☆Y(^^ ) さっきまでの疲れは一気に吹き飛び、メダルをかけてみんなで記念撮影。 最初に俺がお願いしてたクラッカーもみんなで鳴らしてくれて本当ーに最後頑張ってよかったと心の底から思ったね。 もう『ヤッター』しか言葉がでない。 ステラシアター前に諦めないで走り続けて本当ーによかった(^O^) 散々写真撮った後はゴール会場の名物の豚汁をみんなでいただいた。 その後着替えて仲間に車乗せてもらい駐車場へ。 帰りもマイカーを運転してくれて自宅まで運んでいただきました。 おまけに荷物も。車も車庫まで置いてきてくれて・・・ 幸せ者です。感謝感謝でした。 みんなは温泉へ。 おいらも行きたかったけど23時過ぎてしまい、次の日の仕事を考えたら、早く寝ることを選択しました。 みんなのおかげでゴールできたし、沿道の皆様にもほんとーに感謝です。 中でもウルトラマンの着ぐるみのカップルはメッセージボードにエールを書いてくれて、 朝6時の山中湖から最後の18時ステラシアター付近まで計6回ぐらい雨の中応援してくれました。 金髪のカツラをかぶったものすごい元気なお姉さんも車で移動しながらあちこちで応援してくれました。 ときには走っていても物凄い退屈になるので元気もらえました。 ただ今回の結果は悲しいことに ゴールが14時間40分（１９時１０分） のため公式記録（１４時間３０分まで）としては残念ながら完走したとは言えない状態です(>_<)。 でもレースを振り返ってもあそこが失敗だというのが得になく、 正直これが今の自分レベルだと思っています。 また来年リベンジしたい気持ちはありますが出場するには前日から連休もしますし、 職人さんにも迷惑かけているので自分ひとりでは決められないのが今の現状です。 とりあえず今は迷惑かけた分パン屋の仕事に集中しなければなりません。 夏は大会にエントリーしていないので秋になったら再スタートする予定です。 めちゃめちゃ長くなりましたが読んでくれた方ありがとうございました。 ウルトラに挑戦する方は少しは参考になりましたか。 アドバイスはできませんが店にはだいたいいますのでお話があれば19時以降なら少し時間に余裕があると思います。
まずは土曜日お店休んでしまいご迷惑おかけしました。(ノ＞＜)ノ チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン。 三度目のトライで無事112㌔ゴールできました(^O^)/ 念願のメダルいただきました(^O^)
これも応援に来てくれた仲間がいろいろサポートしてくれたおかげですm(__)m 詳しい情報は後日。だいぶ疲れました。
２０１２年4月20日 (金） とうとうこの日がきた。佐野行ったり、川越往復したり、つくば行ったり・・・走ったな～。 明日はお休みをいただいたのですがサンドイッチの注文が入り、つい受けてしまったf^_^;配達してから出発。マイカーで富士北麓公園でエントリー。預け荷物の振り分け、食事、温泉・・・。翌朝は２時半起きのため２０時には寝れるよーにしたいね。ワクワクドキドキです(☆＿☆)
２０１２年4月15日 (日） ゆるランしてきました。 志村坂上→戸田橋→新荒川大橋→浮間公園→志村坂上 １６㌔ 先週だったら桜が綺麗だっただろーなーというところが多かったφ(.. ) もう本番一週間前なので軽く走って終了しました。 夜は応援に来てくれる仲間にコースの地図と予想タイム表を渡してきました。 なんとしても完走しないと(ノ＞＜)ノ
２０１２年4月8日 (日） お花見RUN 志村坂上→飛鳥山→皇居→板橋の石神井川→志村坂下→志村坂上 ３５㌔ 飛鳥山は二年前からちょこちょこ走ったが日曜日に桜が満開の時がなく今日初めて見れましたo(^-^)o
皇居もいつも走ってるところが満開の時はどんな感じなのか見てみたく行っちゃいました。テレビで見るような千鳥ケ淵の景色はコースにはなかったんだけど充分綺麗でした。何枚も写真を撮ってしまった。 板橋の石神井川のところも今日はすごい綺麗でした(^O^) こんなに走る予定じゃなかったけど、今日はあちこち見ながら走れて気持ちよかったな～。 最後は六義園。圧巻です。 いよいよ二週間前。充分走った。飴もここ一ヶ月で20種類以上なめた。甘さ、大きさ、すっきり感など試した結果 1位シークヮーサー 2位強烈ハードミント 3位男梅 4位キシリッシュぶどう 5位爽快はなのど飴ピンクグレープフルーツ これでだいぶ喉の乾き&空腹が抑えられる(^O^) スクワットもほぼ毎日やった。去年よりはるかにPower Upしてる。 完走するぞ～o(＞＜)o
２０１２年4月1日(日） 最後のドカ走りしてきました。 志村坂上→皇居３周→六義園→志村坂上 43㌔ 三ヶ月で600㌔クリア(^O^)/ 前に雑誌で見たことがあって・・・ 100㌔マラソンに挑戦する基準（これぐらいはクリアしておこう）みたいのが書いてあって・・ フルマラソンは４時間以内。 三ヶ月で600㌔ 。 これを今年はクリアできました(^O^) 去年もだいぶ走ったつもりだったけど575㌔ぐらい。フルマラソンも４時間５分で両方ともクリアしていなくて・・・ 今年はおまけにコーチの指導もあり、スクワット、飴、休憩は5分・・・など。 ウエストポーチからリュックにも変えてかなりいいかんじです。 ひとつひとつが自信につながっています。 ちなみに今日の皇居の成績は 一周目29勝8敗 二周目8勝40敗 三周目27勝18敗 二周目から膝が少し痛みはじめてスロージョグにしておきましたf^_^; 桜はまだ早く首都高の代官町入口付近に一箇所だけ咲いていました。 帰り六義園も寄ってみたが咲き始めで入れば楽しめたと思うけど一周１時間ぐらいかかると言われ諦めました。疲れちゃって余裕がありませんでした。期間延長してたので今度夜でも行ってみようと思います。
富士五湖チャレンジ112キロまであと3週間。 体調管理気をつけないと・・・
２０１２年３月25日(日） ドカ走りしてきました。 関東制覇(^O^)/ 志村坂上→環七→国道４号→県道49号→県道19号→県道3号→県道19号→国道354号→国道408号→つくば駅
２㌔地点で帰りの上着を忘れてたことに気づきＵターン。つくばみらいの交差点で、つまづき手の平と膝を擦りむいてしまったり、地図をコピーして持って行ったが道路が新しく変わってしまいかなり大回りしてしまった(*_*) コーチに教わった ・休憩しても座らない ・飴で5㌔走れる ・走りながら身体をほぐす・走り終わったらスクワット やってみたけど・・・しんどいっす(ノ＞＜)ノ でもいい練習ができました。 記録 80㌔ ９時間３０分 なんか今回ので完走のイメージができました(^O^) あと一ヶ月o(＞＜)o
２０１２年３月20日(火） ドカ走りしてきました。 志村坂上→皇居３週→志村坂下→志村坂上 42㌔ 皇居はレースチックになってしまうため、今日はマイペースでいこうと決めたのに、また抜いたときにカウントしてしまったf^_^; 一周目４０人抜かし８人抜かされた。４０勝８敗 二周目１９勝１２敗。後半はバテてどんどん抜かされた。 三周目２０勝７敗。かなり意識してしまった(。。；) おかげで帰りはしんどかった～(。。；) 本番までドカ走りができるのはあと2回。ん～ん。次どこ走ろ～？
２０１２年３月19日 (日） さすがに疲れました(。。；) ３月１２日から１９日までの８日間でイベントが４回あったため１３１時間労働(*_*) 18日の板橋シティーマラソンで販売したメダルパン『おつかれさま』をアルバイトの子にかけてもらっちゃいました(^人^) 自分が頼んだんだけど・・・＼(^^:;) 明日、走れるかな～(*_*)
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輝かしい映像をイメージした後出発。
いや～今日もハプニングだらけ
